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Kreisvolkshochschule Ludwigslust - Parchim

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VHS-Kursprogramm

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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Tanzen für Jedermann

"Es fließt mir das Herz über vor Dankbarkeit gegen die Musik, die mich so oft erquickt und aus großen Nöten errettet hat." Martin Luther

Tanzen ist mehr als Bewegung. Sie lernen in freudvoller Gesellschaft abwechslungsreiche Tänze und Musik aus verschiedenen Kulturen kennen und erfahren nebenbei Wissenswertes zu den kulturellen Hintergründen. Viele Tanzformen werden im Programm vertreten sein, wie Mixer, Reihen-, Kreis-, Gassen- und Blocktänze, Kolos, Quadrillen, Squares und Standarttänze. Dass die Symbiose von körperlicher und geistiger Aktivität ohne Leistungszwang eine positive Wirkung auf Ihre physische und psychische Gesundheit hat, wird nicht nur mit medizinischen Erklärungen durch die Kursleiterin vermittelt, Sie erleben es auch bewusst.

Kursort: Plate

Beginndatum: 10.01.2018

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fast ausgebucht
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Abenteuer Kreatives Schreiben

Stimmungsvolle Musik, ein selbstgemaltes Bild oder ein vorgetragener Text können der Einstieg in einen Schreibprozess sein, der fantasievolle kleine Geschichten und Gedichte entstehen lässt. In überschaubarer Zeit erlernen Sie wesentliche Techniken des kreativen Schreibens, entwickeln und verbessern Ihren Schreibstil und erhalten methodische Anleitungen zum freien und assoziativen Schreiben.

Der Kurs wendet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bringen Sie Ihr Schreibzeug mit.

Kursort: Cambs

Beginndatum: 20.08.2018

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Hatha Yoga

Sie erlernen einfache Körperübungen, bewusstes Atmen und tiefes Entspannen. Dadurch können Sie mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Freude am Leben entfalten. Ziele des Kurses sind, Verspannungen zu lösen, beweglicher zu werden und innere Ruhe zu finden.

Kursort: Hagenow

Beginndatum: 20.08.2018

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Hatha Yoga

In diesem Kurs bekommen Sie ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge im gesamten Bewegungsapparat. Sie erkennen die spiralige Verschraubung aller Strukturen und die Wichtigkeit der Tiefenmuskulatur als Grundlage einer gesunden Bewegung. Nehmen Sie teil an der Neudefinition der Vorstellungen von Beweglichkeit - keine starren Haltungen und unphysiologischen Verbiegungen, kein Nachjagen hinter akrobatischen Modellvorstellungen. Sie kommen zurück zu einer natürlichen Bewegung und lernen diese in den Alltag zu integrieren. So kommen Sie auf sanfte Weise in die Tiefe, können Blockaden und Verspannungen lösen und den Energiefluß aktivieren.

Kursort: Ludwigslust

Beginndatum: 20.08.2018

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Kum Nye - Tibetisches Heilyoga

Kum Nye hat seine Wurzeln zum einen in dem tibetischen Yoga-System des Nying-thig tsa-lung (Yoga der feinstofflichen Energie), zum anderen in der medizinischen Tradition Tibets. Die technisch zwar einfachen, aber tief wirksamen Übungen lassen allmählich die Ganzheit = das Heilsein unserer Wahrnehmung erkennen.
Vielfältige Übungsmethoden sind Atem- und Meditationsübungen, langsam und achtsam ausgeführte Bewegungen, Selbstmassagen mit Druckpunkten, Visualisationen sowie die Rezitation heilender Laute (Mantras). Körper und Geist kommen zur Ruhe und entspannen, Stress löst sich.

Kursort Techentin bei Ludwigslust

Beginndatum: 20.08.2018

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Kum Nye - Tibetisches Heilyoga

Kum Nye hat seine Wurzeln zum einen in dem tibetischen Yoga-System des Nying-thig tsa-lung (Yoga der feinstofflichen Energie), zum anderen in der medizinischen Tradition Tibets. Die technisch zwar einfachen, aber tief wirksamen Übungen lassen allmählich die Ganzheit = das Heilsein unserer Wahrnehmung erkennen.
Vielfältige Übungsmethoden sind Atem- und Meditationsübungen, langsam und achtsam ausgeführte Bewegungen, Selbstmassagen mit Druckpunkten, Visualisationen sowie die Rezitation heilender Laute (Mantras). Körper und Geist kommen zur Ruhe und entspannen, Stress löst sich.

Kursort Techentin bei Ludwigslust

Beginndatum: 20.08.2018

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wenig Teilnehmer
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Wirbelsäulengymnastik

Das Übungsprogramm für eine bewegliche Wirbelsäule will unter physiotherapeutischer Anleitung helfen, akute Beschwerden zu lindern und Anleitung zur Selbsthilfe geben. Es bietet eine altersgerechte Entspannungstherapie, die auch in Zeiten hoher Belastung zur Harmonisierung des Stützapparates und damit auch zum seelischen Wohlbefinden beiträgt.
Kursort: Brüel

Beginndatum: 20.08.2018

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Englisch - A2 / 5. Semester

- für Teilnehmer mit anwendbaren Kenntnissen der Sprachstufe A1 (ca. 3 bis 4 Jahre Schulenglisch bzw. Vhs-Kurs A2 / 4. Semester)

Sie erweitern und festigen Ihre Grundkenntnisse in Wortschatz und Grammatik und erwerben die Fähigkeit, sich mit einfachen sprachlichen Mitteln in alltäglichen Situationen zurechtzufinden. Es besteht die Möglichkeit, diesen Kurs über mehrere Semester fortzuführen und die Sprachstufe A2 zu erreichen. Dann können Sie: kurze Gespräche über alltägliche Dinge führen, Vorlieben und Abneigungen ausdrücken, Auskünfte einholen (z.B. zu Alltag, Beruf und Reisen) sowie über gegenwärtige und vergangene Aktivitäten berichten.

Kursort: Stralendorf

Beginndatum: 20.08.2018

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English Conversation - A2/B1

- für Teilnehmer mit anwendbaren Grundkenntnissen der Sprachstufe A2 (mind. 4 Jahre Schulenglisch oder entsprechende Vhs-Kurse)

Dieser Kurs wendet sich an Interessierte, die sich im freien Sprechen üben und dabei Wortschatz und Grammatik "live" erleben möchten. Sie trainieren Ihre eigene Kommunikationsfähigkeit, lernen es, sich klarer auszudrücken und auf Gesprächspartner zu reagieren. Ziel ist es, einfache Alltagsgespräche führen sowie freier und sicherer über sich und das eigene Umfeld sprechen zu können. Interessante Sprechanlässe, angelehnt an Begebenheiten aus dem "wirklichen Leben", bieten Ihnen genügend Möglichkeiten, bisher Gelerntes in freien Gesprächen anzuwenden.

Kursort: Ludwigslust

Beginndatum: 20.08.2018

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Englisch - B1 / 7. Semester

- für Teilnehmer mit anwendbaren Grundkenntnissen der Sprachstufe A2 (mind. 4 Jahre Schulenglisch oder Vhs-Kurs B1 / 6. Semester)

Schwerpunkte sind u.a. aktive Wortschatzerweiterung, Grammatikwiederholung und -vermittlung, anspruchsvollere Lese- und Hörtexte sowie die weitere Entwicklung Ihres sprachlichen Ausdrucksvermögens. Es besteht die Möglichkeit, die Kurse über mehrere Semester fortzuführen und die Sprachstufe B1 zu erreichen. Dann können Sie: eine flüssige Unterhaltung über alltägliche Themen führen, sich an Diskussionen beteiligen, Hoffnungen und Absichten äußern, die Handlung eines Films oder Buches wiedergeben.

Kursort: Stralendorf

Beginndatum: 20.08.2018

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Kontakt

KVHS Ludwigslust-Parchim


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Garnisonsstraße 1

19288 Ludwigslust

eMail: vhs@kreis-lup.de

Tel. 03871-722-4301

Fax: 03871-722 77 4377


Geschäftsstelle Parchim

Ziegendorfer Chaussee 11

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Fax: 03871-722 77 4377